TDAH REMEDIOS NATURALES

 REMEDIOS NATURALES QUE NOS AYUDAN CON EL TRATAMIENTO  DEL TDAH

Trastorno por déficit de atención

El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad o mejor conocido por sus siglas TDAH es un padecimiento en los niños que tiene como  característica un patrón de falta de atención, hiperactividad que interfieren con el desarrollo normal del aprendizaje, el mantener las relaciones sociales y  funcionamiento diario de varias actividades, un niño diagnosticado con TDAH se le dificulta controlar su nivel de actividad y las reacciones frente a lo que sucede a su alrededor, no puede estar quieto y pierde la concentración.

Podemos ver que este padecimiento inicia en la niñez, permanece en la adolescencia he incluso se prolonga hacia la adultez, según estudios realizados el  Trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede tener varias causas entre las que tenemos:

  • Hereditario
  • Golpes a nivel de la cabeza, el cerebro ( según estudios muchos de los pacientes no han reportado ningún tipo de accidentes por lo que serían casos aislados)
  • El uso de drogas (tabaco, alcohol,etc) al momento del embarazo.
  • Se sugiere que el consumo de azúcar, productos refinados, embutidos, los aditivos a los alimentos, las vacunas pueden ser la causa la verdad es que no existe la confirmación que esta sea una causa general del padecimiento.
  • No se encontro relacion tampoco al trato de los padres a sus hijos, tampoco en el uso de aparatos electrónicos o mirar tv, pero si puede afectar a una persona ya diagnosticada en abuso de esta tecnología

Como padres debemos estar atentos para poder mirar las señales de alerta que nos permitan identificar si nuestros hijos tienen síntomas de Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, si bien todos los niños en una etapa pueden mostrar este comportamiento si notamos que es muy recurrente su actitud debemos ver la posibilidad que padece TDAH, y realizar una evaluación medica especializada con un tdah test,  entre los síntomas más comunes tenemos:

  • Intranquilidad, el niño no puede estar quieto siempre está dando saltos vueltas por toda la casa.
  • No se concentra, tiene una dificultad para poner atención y concentrarse de manera regular, puede decir que te escucho pero no podrá repetirlo.
  • No termina sus tareas, de manera recurrente no termina sus proyectos escolares deja sus tareas a medias y cambia de actividad por distracción.
  • Variaciones sentimentales, un niño con TDAH puede tener cambio repentinos de comportamiento como son, ataques de ira, sentir soledad, ataques de miedo etc.
  • Egocentrismo, tiene la dificultad de sentir empatía por otros niños siempre quieren ser el centro de atención.
  • No siguen instrucciones, se les dificulta en seguir instrucciones tanto en casa como en la escuela quieren sólo hacer su voluntad.

Luego que se ha confirmado que el niño tiene Trastorno por déficit de atención e hiperactividad o TDAH en conjunto con el tratamiento médico podemos utilizar varios remedios naturales y caseros para ayudar con su pronta recuperación entre las opciones tenemos:

tdah remedios naturales

  • Alimentación, es importante eliminar todo tipo de alimentos procesado y con colorantes ya que estos en su mayoría poseen azúcar blanca o refinada que es muy perjudicial para el desarrollo cerebral del niño, si bien pueden consumir de manera moderada es recomendable la eliminación por completo, es importante también evitar los alimentos que producen alergias, si bien por el tiempo muchos padres deciden comprar comida rápida o alimentos precocinados no es lo mas recomendable nada como lo natural es importante crear el hábito del consumo de frutas y verduras.
  • Actividades al aire libre, según varios estudios, se ha demostrado que el pasar tiempo en parques, campo, etc incrementa la atención del niño en su entorno mejorando en gran manera su capacidad de concentración, se recomienda como un mínimo de 30 minutos al día para este tipo de actividades.
  • Suplementos alimenticios, existe una variedad de estudios que nos indican que los niños diagnosticados con TDAH  se debe as la falta de omega 3 la inclusión en la dieta del niño puede ayudar mucho con la mejora, además es recomendable, el zinc, la carnitina, vitamina-b6, y el magnesio.
  • Clases de Yoga, como parte de la terapia natural puede ser incluir al niño en clases de yoga o tai chi ya que la práctica no ayuda como remedio  contra la ansiedad, hiperactividad y problemas sociales en niños con Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
  • Aceites esenciales, en el mercado podemos encontrar aceites esenciales que nos ayudan con la concentración, la relajación y mejoran mucho los síntomas de Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, la aromaterapia y unos masajes relajantes pueden ayudar al niño, como ejemplo se usa el aceite de lavanda que es muy relajante, de eucalipto, que favorece mucho a la concentración,  de limón, de menta que apoyan mucho en el tratamiento.
  • Ejercicio, es importante que el niño realice actividad física de preferencia al aire libre.

El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede ser tratado de manera natural pero siempre es importante el seguimiento de un profesional de la salud, como padres entendemos que pasamos por un proceso fuerte que lleva muchas veces a sobrepasar nuestros límites, lo más importante es la llenura de amor y ternura para con nuestros semejantes esperamos ser de aporte para ustedes y sus familias.

 

 

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